開催日 ： ２０２４年６月８日（土）
天 候 ： 晴れ 参加者：３１名 距 離：７Ｋｍ
コース ： 福井市中央公園⇒さくら通り⇒福井工業大学⇒足羽川河畔⇒福井市中央公園
８時４５分集合、開会式で、福井県健康政策課職員による挨拶、会長より行事の主旨・内容説明を行った。ポスチャーウオーキング講師３名の挨拶のあとラジオ体操を実施。６月８日はグローバルウエルネスデイということで、ワッペンを張り、「I SAY YES！」のパドルを持って記念撮影後、団体歩行でさくら通りを福井工大に向けて出発した。
福井工大では2グループに分かれて歩行姿勢測定、ポスチャーウオーキングの実技を受けた。
歩行姿勢測定システムは福井工大の坂崎教授のご協力で利用できた。測定には福井工大学生６人の協力を得た。測定は「速度」「バランス」「姿勢」が何歳に相当するかで算出される。３人の講師によるポスチャーウオーキングについては、身体の後側の筋肉を主に使って歩くことによって、エネルギーも通常歩行より多くなり、筋肉も引き締まるというものである。
１１時半に水越橋に向けて出発。橋を渡りきれいに管理された鴨渡公園の花々の前で記念撮影。足羽川の左岸下の河川敷道路を歩く。桜橋で右岸に渡り、佐佳枝杜神社を通り、１２時３０分ころゴールの中央公園に到着する。３人の講師は最後まで、一緒に歩いた。グローバルウエルネスデイのテーマにぴったりの１日になったのではないか。
