ヘルスアップウオーク

ヘルスアップウオーク

ヘルスアップストレッチ

素晴らしい天気に恵まれ、快適なウオーキングとなりました。養浩館を巡りえち鉄高下から旭小学校そして、東公園へインターバルウオークや姿勢を気にしたウオーキング、体幹を鍛える体操などを行いフィニッシュのフェニックスプラザへ。全員完歩となりました。終了後のストレッチクールダウンで、終了となりました。皆様お疲れ様でした・参加者30名＋スタッフ9名

85名様の参加申し込みがありました。

１０月１７日（土）　集合８時３０分福井駅東口　スタート場所フェニックスプラザで受付。

申し込みは「クスリのアオキ様」にある申し込みはがきで、お願いいたします。先着１００名です。

コース　フェニックスプラザ→養浩館→東公園（自分に合った歩き方、健康につながる歩きなど）→福井城址→フェニックスプラザ

終了後　午後１時３０分より「専門医に聞く特別セミナー」が開かれます。申し込みはクスリのアオキに備え付けの「特別セミナー」申し込みはがきにてご応募ください。お土産（生活習慣病予防によい）などがあります。