歓歩2月号の発刊です

寒い日が続きますが、もうすぐ光の春からウオーキングシーズンがやってきます。3月27日には、「最初の一歩」の例会にてウオーキング教室開催いたします。是非参加してください。

歓歩でも冬場のウオーキング最終まで、掲載いたしました。是非、寒さに負けずお近くのウオーキング会場へお越しください。

歓歩2016・137号2月号

冬場のウオーキング 第4回 坂井市アミ店

 

クールダウン

結果報告 参加者28名 天気に恵まれ、集合後エンゼルランド~ハートピアをウオーキング。途中筋肉トレーニングや速歩など行い、「アミ店」内へ雪などが降ったときのウオーキングやグッズなどを紹介。クールダウンを行い終了。「アミ」店様よりウオーキング用の飲み物を戴きました。

この模様は、福井テレビが1月31日(日) 11時45分~11時55分の時間帯 。

FBCテレビが1月31日(日) 16時55分~17時の時間帯に放送予定です。

興味のある方は、是非見てください。

尚、次回は1月23日(土)鯖江市 シテイホールつつじ9時30分集合です。是非参加してください。

 

 

冬場のウオーキング 坂井市平和堂アミ店で開催いたします。

 日時 1月16日(土)

集合場所  アミ店 正面入り口 9時30分  終了予定11時

店内をウオーキング1階より専門店を見ながら2階を廻りまず一周。専門店にてウオーキンググッズの紹介(靴・ウエア・バッグ・グローブ・帽子水筒など)終了後 アミ店様よりドリンクサービスがある予定です。 

第5回冬場のウオーキング 鯖江商店街をウオーキング

ストレッチ

結果報告 参加者27名 天候晴れ 9時30分開始。11時フィニッシュ 大荒れの用予報前に、参加者の皆様と気持ちよくウオーキング。

商店街の皆様の温かいおもてなしもあり、西山公園まで。公園では冬場のウオーキングを意識したストレッチ、筋肉トレーニングなどを紹介。「道の駅西山公園」に立ち寄り見学。天候に恵まれた中を無事、鯖江シテイホールへ。商店街の皆様から、しょうが湯をいただきました。美味しかったですね。温まりました。ありがとうございました。

 

平成28年1月23日(土) 集合 鯖江シテイホールつつじ 9時30分 冬場用のストレッチなどを行いスタート 鯖江商店街をウオーキングします。西山公園などを巡ります。雪があれば、西山公園でのイベントが行われ、参加を計画しています。

フィニッシュは、午前11時30分 鯖江シテイホール「つつじ」です

 

第7回冬場のウオーキング 敦賀アーケードウオーク

結果報告 参加者56名 天候曇り

ストレッチ後スタート ウオーキング途中「ゆのくに」様にて、コーヒーを頂きました。一同びっくりです。美味しかったですね。気比神宮を参拝 商店街では階段の利用、速足、普通の速度歩きなどを体験。クールダウン後バレンタインチョコが配られ皆大喜びでした。

 

 

平成28年2月14日(日) 集合 JR敦賀駅10時 神楽町商店街をウオーキング

フィニッシュ 午前12時 JR敦賀駅

冬場のウオーキング第8回府中まちなかウオーキング

結果報告 参加者63名 天候曇り時々晴れ

 ストレッチ後

ストレッチ 4階駐車場

 

9時50分にスタート 蔵の辻~アーケードを

利用しながらのウオーキング。

休憩

途中休憩をはさみながら、速足、筋肉トレーニングの案内。JR 武生駅にて、フィニッシュ11時15分クールダウンを行い、終了です。参加者の皆様からは「天気に恵まれ楽しいウオーキングとなりました」との話もいただきました。

元気にウオーク

次回は2月28日(日)9回たかはまひなまつりウオークとなり、10回は3月6日(日)北の庄ウオークを予定しています。是非参加してください。

 

平成28年2月21日(日)

集合 アルプラザ武生4階駐車場 午前9時40分

フィニッシュ 午前11時 JR武生駅

残りが3回となりました。冬がもうすぐ終わり、春がやってきます。楽しいウオーキングシーズンとなります 今からしっかりウオーキングして体力をつけましょう!

参加お待ちしています

 

冬場のウオーキング第9回たかはまひなまつりウオーク

結果報告 参加者80名 天候 快晴 高浜町語り部に方の挨拶のあとスタート。各所で雛人形が飾られ、ウオークもままならない状況にもなりましたが、雛人形は、古いものや最近のものまで、時代を経ているが非常にきれいに保存されています。

和田地区まで歩き、Uターン本町に戻り、フィニッシュJR高浜駅へ12時到着。いったん解散。

平成28年2月28日(日) 集合場所 JR高浜駅10時 ひなまつり会場中町・本町商店街をウオーキング。フィニッシュJR高浜 駅 距離約3.5km

ひなまつりを楽しみながらのウオーキングです

歓歩1月号が発行されました

明けまして おめでとうございます

今年も宜しくお願い致します

元旦より天気にも恵まれ もう 歩き始めている方も 多いと思います

歓歩1月号発行です137号1月号16日 

初詣ウオークが9日(土)に三か所で行われます お気に入りのウオーキングをお楽しみください