クールダウン

結果報告　参加者２８名　天気に恵まれ、集合後エンゼルランド～ハートピアをウオーキング。途中筋肉トレーニングや速歩など行い、「アミ店」内へ雪などが降ったときのウオーキングやグッズなどを紹介。クールダウンを行い終了。「アミ」店様よりウオーキング用の飲み物を戴きました。

この模様は、福井テレビが１月３１日（日）　１１時４５分～１１時５５分の時間帯　。

FBCテレビが１月３１日（日）　１６時５５分～１７時の時間帯に放送予定です。

興味のある方は、是非見てください。

尚、次回は１月２３日（土）鯖江市　シテイホールつつじ９時３０分集合です。是非参加してください。

冬場のウオーキング　坂井市平和堂アミ店で開催いたします。

 日時　１月１６日（土）

集合場所  アミ店　正面入り口　９時３０分　　終了予定１１時

店内をウオーキング１階より専門店を見ながら２階を廻りまず一周。専門店にてウオーキンググッズの紹介（靴・ウエア・バッグ・グローブ・帽子水筒など）終了後　アミ店様よりドリンクサービスがある予定です。　

ストレッチ

結果報告　参加者２７名　天候晴れ　９時３０分開始。１１時フィニッシュ　大荒れの用予報前に、参加者の皆様と気持ちよくウオーキング。

商店街の皆様の温かいおもてなしもあり、西山公園まで。公園では冬場のウオーキングを意識したストレッチ、筋肉トレーニングなどを紹介。「道の駅西山公園」に立ち寄り見学。天候に恵まれた中を無事、鯖江シテイホールへ。商店街の皆様から、しょうが湯をいただきました。美味しかったですね。温まりました。ありがとうございました。

平成２８年１月２３日（土）　集合　鯖江シテイホールつつじ　９時３０分　冬場用のストレッチなどを行いスタート　鯖江商店街をウオーキングします。西山公園などを巡ります。雪があれば、西山公園でのイベントが行われ、参加を計画しています。

フィニッシュは、午前１１時３０分　鯖江シテイホール「つつじ」です

結果報告　参加者５６名　天候曇り

ストレッチ後スタート　ウオーキング途中「ゆのくに」様にて、コーヒーを頂きました。一同びっくりです。美味しかったですね。気比神宮を参拝　商店街では階段の利用、速足、普通の速度歩きなどを体験。クールダウン後バレンタインチョコが配られ皆大喜びでした。

平成２８年２月１４日（日）　集合　JR敦賀駅１０時　神楽町商店街をウオーキング

フィニッシュ　午前１２時　JR敦賀駅

結果報告　参加者６３名　天候曇り時々晴れ

　ストレッチ後

ストレッチ　４階駐車場

９時５０分にスタート　蔵の辻～アーケードを

利用しながらのウオーキング。

休憩

途中休憩をはさみながら、速足、筋肉トレーニングの案内。JR 武生駅にて、フィニッシュ１１時１５分クールダウンを行い、終了です。参加者の皆様からは「天気に恵まれ楽しいウオーキングとなりました」との話もいただきました。

元気にウオーク

次回は２月２８日(日）９回たかはまひなまつりウオークとなり、１０回は３月６日（日）北の庄ウオークを予定しています。是非参加してください。

平成２８年２月２１日（日）

集合 アルプラザ武生４階駐車場　午前９時４０分

フィニッシュ 午前１１時　JR武生駅

残りが３回となりました。冬がもうすぐ終わり、春がやってきます。楽しいウオーキングシーズンとなります　今からしっかりウオーキングして体力をつけましょう！

参加お待ちしています

結果報告　参加者80名　天候　快晴　高浜町語り部に方の挨拶のあとスタート。各所で雛人形が飾られ、ウオークもままならない状況にもなりましたが、雛人形は、古いものや最近のものまで、時代を経ているが非常にきれいに保存されています。

和田地区まで歩き、Ｕターン本町に戻り、フィニッシュＪＲ高浜駅へ12時到着。いったん解散。

平成２８年２月２８日（日）　集合場所　JR高浜駅１０時　ひなまつり会場中町・本町商店街をウオーキング。フィニッシュJR高浜 駅　距離約３.５ｋｍ

ひなまつりを楽しみながらのウオーキングです