冬場のウオーキング 第1回敦賀市アーケードウオーク

😛 日時12月6日(日) 集合JR敦賀駅10時 終了JR敦賀駅12時 

JR敦賀駅→白銀町→本町・神楽町アーケード商店街→JR敦賀駅 

コース途中に冬場のウオーキング方法を指導。

途中「駅前ふれあい市」に立ち寄ります。抽選会あります。

 

冬場のウオーキング 第2回 府中まちなかウオーク

JR武駅スタート

結果報告 天候晴れでした。冬場にも関わらず良い天気に恵まれました。参加者も団体で出席の武生歩こう会の皆様など92名の参加がありました。

 

途中の蔵の辻では「ふれあい市」では主催者な方々の手厚いおもてなしを受け、参加者みな美味しい「かに汁」を頂きました。いやー美味しかったですねえ!

次回の参加の希望も頂きました。

北の庄ウオーキング12月20日(日)集合JR福井駅9時30分です。フィニッシュは、ガレリア元町11時を予定しています。

 

日時12月6日(日)   集合 JR武生駅9時40分 終了JR武生駅11時30分

蓬莱商店街→総社商店街→蔵の辻→JR武生駅(4Kmほど)

武生駅前アーケードを中心に約4キロをウオーキングします。冬場ウオーキング用のストレッチを中心に筋トレなどの紹介を行う予定です。距離よりも質の高いウオーキングを目指します。この冬をウオーキングなどを行い体力維持をはかります。