結果報告　参加者６３名　天候曇り時々晴れ

　ストレッチ後

ストレッチ　４階駐車場

休憩

途中休憩をはさみながら、速足、筋肉トレーニングの案内。JR 武生駅にて、フィニッシュ１１時１５分クールダウンを行い、終了です。参加者の皆様からは「天気に恵まれ楽しいウオーキングとなりました」との話もいただきました。

元気にウオーク

次回は２月２８日(日）９回たかはまひなまつりウオークとなり、１０回は３月６日（日）北の庄ウオークを予定しています。是非参加してください。

残りが３回となりました。冬がもうすぐ終わり、春がやってきます。楽しいウオーキングシーズンとなります　今からしっかりウオーキングして体力をつけましょう！

参加お待ちしています